ACT Lumut : Alpha Routine
Kursus kali ini disertai Palapes Laut UPM, USM dan UTM. Semua Junior Midshipmen akan menjalani rutin Alpha, manakala Senior Mids menjalani rutin Bravo. Jadual harian bermula jam 0430h, dengan wakie-wakie. Untuk Early Morning Activity (EMA), latihan fizikal bersama jurulatih bermula jam 0450h. Tepat jam 0615h, perbarisan pagi di Wisma Kadet.
rutin si navy.. he3..
Harus menjadi kurus kalau saya…
heheh. training, training gak.. makan mmg tip top je. sedap. haha. cume makan square je wat slack skit.
Salam.
Salut sama kamu.
salam. thanks for visiting my blog. enjoy~